Een gezonder voedingspatroon kan depressies verhelpen. Voor iedere vier patiënten met depressie die voedingsadviezen kreeg, herstelde er één. Ter vergelijking, je moet 11 patiënten met antidepressiva behandelen om er één te laten herstellen. Het effect van die voedingsinterventie kun je dus gerust indrukwekkend noemen. Fig. 2 uit Jacka et al. (2017) BMC Medicine MADRS scores for […]

via Voeding als medicijn voor depressieve patiënten — Voeding en Psyche

Advertisements