Wie heeft hét slaaprecept voor succes in handen? – Het belang van een goede nachtrust.

Recensie: De adviesboeken over ochtendrituelen, routines en slaap stapelen zich op. Ze kunnen soms flink botsen, want moet je nu vroeg opstaan of voldoende… — Lees op http://www.nrc.nl/nieuws/2018/12/28/wie-heeft-het-recept-voor-succes-in-handen-a3127298 De omzet van je bedrijf verhogen, een promotie binnenhalen, stoppen met roken, met drinken, met te hard rijden? Of juist beginnen met iets, zoals sporten, mediteren, gezond…
— Lees op softpaleo.blog/2018/12/31/wie-heeft-het-slaaprecept-voor-succes-in-handen-het-belang-van-een-goede-nachtrust/